🚵 登山車 · 2021年9月22日, 17:43
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 29.5 km
- 移動時間
- 1 h 38 min
- 累計爬升
- 786 m
- 下降
- 744 m
- 最高點
- 689 m
- 平均速度
- 13.4 km/h
- 最高速度
- 44.7 km/h
- 平均心率
- 109 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 846 kcal
- 天氣
- ☁️ 13…16 °C 陰天 · 風速 11 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m
路線· 2
- –Unterholzweg202 m
- –Gottlieb-Kramer-Steig194 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.3 / 0.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 20 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 22 當日平均