🚵 山地车 · 2022年7月10日, 10:49
Lens Mountain Biking
- 距离
- 40.0 km
- 移动时间
- 3 h 29 min
- 累计爬升
- 464 m
- 下降
- 2,711 m
- 缆车/交通
- +1,364 m
- 最高点
- 2,878 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 卡路里
- 1,379 kcal
- 天气
- ☀️ 9…27 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
1000 m2000 m3000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Barzettes+1,364 m11:10–12:20Barzettes → Plaine-Morte
路线· 5
所骑路线难度
- –Chemin Bisse de Sion398 m
- –Chemin du Bisse de Sion389 m
- 黑色Chemin de Bisse d'Ayent4.8 km
- 蓝色Chemin du Bisse de Clavau1.8 km
- 蓝色Bisse de Clavau5.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 54 min 得分 83 · 良好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 75 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均