🚵 登山車 · 2022年7月10日, 10:49
Lens Mountain Biking
- 距離
- 40.0 km
- 移動時間
- 3 h 29 min
- 累計爬升
- 464 m
- 下降
- 2,711 m
- 纜車/交通
- +1,364 m
- 最高點
- 2,878 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 47.5 km/h
- 卡路里
- 1,379 kcal
- 天氣
- ☀️ 9…27 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
1000 m2000 m3000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Barzettes+1,364 m上午11:10–下午12:20Barzettes → Plaine-Morte
路線· 5
所騎路線難度
- –Chemin Bisse de Sion398 m
- –Chemin du Bisse de Sion389 m
- 黑色Chemin de Bisse d'Ayent4.8 km
- 藍色Chemin du Bisse de Clavau1.8 km
- 藍色Bisse de Clavau5.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 54 min 分數 83 · 良好
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 75 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均