🥾 徒步 · 2025年10月11日, 19:26
Evening Hike
- 距离
- 4.5 km
- 移动时间
- 1 h 07 min
- 累计爬升
- 43 m
- 下降
- 38 m
- 最高点
- 55 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 102 bpm
- 卡路里
- 192 kcal
- 天气
- ☁️ 17…18 °C 阴天 · 风速 23 km/h
海拔剖面
20 m30 m40 m50 m60 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- 0 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 身体电量
- 71 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 54 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4