🥾 健行 · 2025年10月11日, 19:26
Evening Hike
- 距離
- 4.5 km
- 移動時間
- 1 h 07 min
- 累計爬升
- 43 m
- 下降
- 38 m
- 最高點
- 55 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 6.2 km/h
- 平均心率
- 79 bpm
- 最大心率
- 102 bpm
- 卡路里
- 192 kcal
- 天氣
- ☁️ 17…18 °C 陰天 · 風速 23 km/h
海拔剖面
20 m30 m40 m50 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- 0 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.5 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 身體能量指數
- 71 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 54 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4