🥾 徒步 · 2025年10月12日, 09:27
New York, I’m a hiker 20
- 距离
- 11.3 km
- 移动时间
- 2 h 46 min
- 累计爬升
- 116 m
- 下降
- 107 m
- 最高点
- 54 m
- 平均速度
- 4.1 km/h
- 最高速度
- 24.4 km/h
- 平均心率
- 77 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 612 kcal
- 天气
- ☁️ 14…16 °C 阴天 · 风速 31 km/h · 降水 4.6 mm
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- -15 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 06 min 得分 79 · 一般
- HRV
- 71 ms 不平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 60 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 34 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4