🥾 徒步 · 2026年1月18日, 09:40
Rome vol 2
- 距离
- 8.2 km
- 移动时间
- 2 h 10 min
- 累计爬升
- 70 m
- 下降
- 106 m
- 最高点
- 68 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 27.8 km/h
- 平均心率
- 69 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 447 kcal
- 天气
- ☁️ 8…15 °C 阴天 · 风速 12 km/h
海拔剖面
20 m40 m60 m80 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 身体电量
- -21 活动期间
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 52 bpm
- 身体电量
- 66 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 45 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4