⚡🚵 电助力山地车 · 2026年8月27日, 11:26
Col du Tsaté 2868m -> probably the toughest around to do with with full power e-bike! RIP kiox 400C
Anniviers周边的上午电助力山地车骑行。路线：Chemin de Motô。途经：La Vouarda、Corne de Sorebois和Col du Tsaté。累计爬升 1,200 m，最高点 2,879 m。天气：毛毛雨，13–33 °C。
- 距离
- 46.6 km
- 移动时间
- 3 h 44 min
- 累计爬升
- 1,200 m
- 下降
- 3,328 m
- 最高点
- 2,879 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 65.1 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 141 W
- 卡路里
- 1,865 kcal
- 天气
- 🌦️ 13…33 °C 毛毛雨 · 风速 12 km/h · 降水 0.8 mm
海拔剖面
1000 m2000 m3000 m
路线· 1
Trailforks19 条路线 · 下降 3.7 km骑行记录 →- –Chemin de Motô324 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 87 training load
- 身体电量
- -31 活动期间
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 55 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日均值 84
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 98 → 12 当日最高 → 最低
- 压力
- 33 当日平均
视频
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