⚡🚵 電動登山車 · 2026年8月27日, 11:26
Col du Tsaté 2868m -> probably the toughest around to do with with full power e-bike! RIP kiox 400C
Anniviers周邊的上午電動登山車騎行。路線：Chemin de Motô。途經：La Vouarda、Corne de Sorebois和Col du Tsaté。累計爬升 1,200 m，最高點 2,879 m。天氣：毛毛雨，13–33 °C。
- 距離
- 46.6 km
- 移動時間
- 3 h 44 min
- 累計爬升
- 1,200 m
- 下降
- 3,328 m
- 最高點
- 2,879 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 65.1 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 141 W
- 卡路里
- 1,865 kcal
- 天氣
- 🌦️ 13…33 °C 毛毛雨 · 風速 12 km/h · 降水 0.8 mm
海拔剖面
1000 m2000 m3000 m
路線· 1
Trailforks19 條路線 · 下降 3.7 km騎行紀錄 →- –Chemin de Motô324 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.0 / 1.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 87 training load
- 身體能量指數
- -31 活動期間
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 55 min 分數 81 · 良好
- HRV
- 88 ms 平衡 · 7 日平均 84
- 靜止心率
- 44 bpm
- 身體能量指數
- 98 → 12 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
影片
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