🚲 公路騎行 · 2019年3月31日, 11:01
Zug MTB
The ride on the Zugerberg Bike Trail started before noon. There was snow on the slopes of Zugerberg, and lower down, mud and melting snow on the trails. I rode through Hintergeissboden, passing Fiselstuden, and then through Früebüel, towards Hochstock. I descended through Vordergeissboden and Schönfels, covering 33 km and 1005 meters of descent.
- 距離
- 32.8 km
- 移動時間
- 3 h 02 min
- 累計爬升
- 1,038 m
- 下降
- 1,005 m
- 最高點
- 1,162 m
- 平均速度
- 10.8 km/h
- 最高速度
- 61.6 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 平均功率
- 124 W
- 卡路里
- 2,037 kcal
- 天氣
- 🌤️ 11…16 °C 大致晴朗 · 風速 9 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Zugerberg Bike Trail2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 2.0 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 41 當日平均
照片· 2
🚲 Murena