🚵 登山車 · 2020年8月6日, 18:23
2 ridge ride, perfect loop #78
Riding along the ridges near Zurich, loop number 78. The view from Liebisegg over the lake and surrounding hills, bathed in morning sunlight. Descent via Höcklertrail Zulaufstrecke, then Gratweg, Felseneggweg, Bliggistrasse and Schlufihölzliweg, with an ascent to Uetliberg.
- 距離
- 37.1 km
- 移動時間
- 2 h 30 min
- 累計爬升
- 1,027 m
- 下降
- 957 m
- 最高點
- 852 m
- 平均速度
- 14.8 km/h
- 最高速度
- 51.1 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 163 W
- 卡路里
- 1,204 kcal
- 天氣
- ☀️ 19…25 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 6
所騎路線難度
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke549 m
- 綠色Gratweg1.8 km
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Bliggistrasse234 m
- 藍色Schlufihölzliweg211 m
- 綠色Strumbergweg260 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.5 有氧基礎
- 訓練負荷
- 68 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 50 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 3
🚲 Mientus