🚵 登山車 · 2025年4月26日, 09:46
Molini extravaganzaaaaa
在 Molini di Triora 的騎行意味著征服 Agrifoglio、Fantasy 和 Love Tunnel 的下坡。小徑穿過森林，在早春就能看到樹上新生的葉子。透過交通工具和纜車，我們完成了超過 35 公里的路程，下降了 4177 米。
- 距離
- 35.3 km
- 移動時間
- 2 h 29 min
- 累計爬升
- 360 m
- 下降
- 4,177 m
- 纜車/交通
- +3,065 m
- 最高點
- 1,547 m
- 平均速度
- 14.2 km/h
- 最高速度
- 53.1 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 平均功率
- 67 W
- 卡路里
- 1,451 kcal
- 天氣
- ⛅ 11…18 °C 局部多雲 · 風速 10 km/h · 降水 0.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+1,143 m上午10:25–上午11:27
- 纜車或交通+682 m下午01:59–下午02:27
- 纜車 / 吊廂+560 m下午02:59–下午03:17
- 纜車或交通+680 m下午03:47–下午04:11
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Agrifoglio596 m
- 藍色Fantasy3.5 km
- 紅色Love Tunnel932 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.8 速度
- 訓練負荷
- 100 training load
- 身體能量指數
- -36 活動期間
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 19 min 分數 89 · 良好
- HRV
- 95 ms 平衡 · 7 日平均 74
- 靜止心率
- 45 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 25 當日最高 → 最低
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 3
🚲 Lazurek