🏃 Lauf · 16. Mai 2018, 13:57
Zurich Running
- Distanz
- 14,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 06 min
- Höhenmeter
- 34 m
- Abfahrt
- 52 m
- Höchster Punkt
- 462 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 162 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 176 bpm
- Kalorien
- 988 kcal
- Wetter
- 🌦️ 12…13 °C Nieselregen · Wind 11 km/h · Niederschlag 4,4 mm
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,2 / 1,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 42 Tagesdurchschnitt