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🏃 Course · 16 mai 2018, 13:57

Zurich Running

Distance
14,3 km
Temps en mouvement
1 h 06 min
Dénivelé positif
34 m
Descente
52 m
Point culminant
462 m
Vitesse moy.
12,8 km/h
Vitesse max.
17,8 km/h
FC moy.
162 bpm
FC max.
176 bpm
Calories
988 kcal
Météo
🌦️ 12…13 °C
bruine · vent 11 km/h · précip. 4,4 mm
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Profil altimétrique

420 m430 m440 m450 m460 m470 m
014,3 km

Depuis la montre

Training Effect
4,2 / 1,2
aérobie / anaérobie
Vertical max.
2,0 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
49 bpm
Stress
42
moyenne du jour

Commentaires

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