🏃 Bieg · 16 maja 2018, 13:57
Zurich Running
- Dystans
- 14,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 06 min
- Przewyższenie
- 34 m
- Zjazd
- 52 m
- Najwyżej
- 462 m
- Śr. prędkość
- 12,8 km/h
- Maks. prędkość
- 17,8 km/h
- Śr. tętno
- 162 bpm
- Maks. tętno
- 176 bpm
- Kalorie
- 988 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 12…13 °C mżawka · wiatr 11 km/h · opad 4,4 mm
Profil wysokości
420 m430 m440 m450 m460 m470 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,2 / 1,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 42 średni dnia