🏃 Lauf · 28. Mai 2018, 08:45
Zurich Running
- Distanz
- 12,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 01 min
- Höhenmeter
- 45 m
- Abfahrt
- 57 m
- Höchster Punkt
- 453 m
- Ø Geschwindigkeit
- 11,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 24,8 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 143 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 732 kcal
- Wetter
- ☁️ 18…20 °C bedeckt · Wind 3 km/h
Höhenprofil
420 m430 m440 m450 m460 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 51 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt