🏃 Course · 28 mai 2018, 08:45
Zurich Running
- Distance
- 12,0 km
- Temps en mouvement
- 1 h 01 min
- Dénivelé positif
- 45 m
- Descente
- 57 m
- Point culminant
- 453 m
- Vitesse moy.
- 11,7 km/h
- Vitesse max.
- 24,8 km/h
- FC moy.
- 143 bpm
- FC max.
- 158 bpm
- Calories
- 732 kcal
- Météo
- ☁️ 18…20 °C couvert · vent 3 km/h
Profil altimétrique
420 m430 m440 m450 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 36 moyenne du jour