🏃 Corrida · 28 de maio de 2018, 08:45
Zurich Running
- Distância
- 12,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 01 min
- Ganho de elevação
- 45 m
- Descida
- 57 m
- Ponto mais alto
- 453 m
- Velocidade média
- 11,7 km/h
- Velocidade máx.
- 24,8 km/h
- FC média
- 143 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 732 kcal
- Tempo
- ☁️ 18…20 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
420 m430 m440 m450 m460 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 36 média do dia