🏃 Carrera · 28 de mayo de 2018, 08:45
Zurich Running
- Distancia
- 12,0 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 01 min
- Desnivel positivo
- 45 m
- Descenso
- 57 m
- Punto más alto
- 453 m
- Velocidad media
- 11,7 km/h
- Velocidad máx.
- 24,8 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorías
- 732 kcal
- Tiempo
- ☁️ 18…20 °C cubierto · viento 3 km/h
Perfil de altitud
420 m430 m440 m450 m460 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,7 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Estrés
- 36 media del día