🏃 Lauf · 15. Juni 2018, 16:17
Zurich Running
- Distanz
- 11,0 km
- Bewegungszeit
- 53 min
- Höhenmeter
- 205 m
- Abfahrt
- 140 m
- Höchster Punkt
- 483 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 20,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 148 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 174 bpm
- Kalorien
- 795 kcal
- Wetter
- ☁️ 21…22 °C bedeckt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
420 m440 m460 m480 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 49 bpm
- Stress
- 37 Tagesdurchschnitt