🏃 Bieg · 15 czerwca 2018, 16:17
Zurich Running
- Dystans
- 11,0 km
- Czas ruchu
- 53 min
- Przewyższenie
- 205 m
- Zjazd
- 140 m
- Najwyżej
- 483 m
- Śr. prędkość
- 10,6 km/h
- Maks. prędkość
- 20,6 km/h
- Śr. tętno
- 148 bpm
- Maks. tętno
- 174 bpm
- Kalorie
- 795 kcal
- Pogoda
- ☁️ 21…22 °C pochmurno · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
420 m440 m460 m480 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 37 średni dnia