🚲 Rennrad · 31. Juli 2018, 07:10
Capo caccia loop
The loop around Capo Caccia, near Alghero. The route goes through Fertilia, with a view of Edificio militare and Postazione in barbetta. Further along the coast, we pass Caposaldo XXII and Edificio militare della seconda guerra mondiale, until Tramariglio. It was 63 kilometers of descent, with a total length of 360 meters.
- Distanz
- 63,1 km
- Bewegungszeit
- 3 h 26 min
- Höhenmeter
- 395 m
- Abfahrt
- 360 m
- Höchster Punkt
- 197 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 52,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 120 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Ø Leistung
- 158 W
- Kalorien
- 1.817 kcal
Höhenprofil
0 m50 m100 m150 m200 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 6 h 41 min
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 32 Tagesdurchschnitt
Fotos· 4
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