7LIFE
🌐 Deutsch
⚙︎ Verwaltung Karte →

← Touren

🚲 Rennrad · 31. Juli 2018, 07:10

Capo caccia loop

The loop around Capo Caccia, near Alghero. The route goes through Fertilia, with a view of Edificio militare and Postazione in barbetta. Further along the coast, we pass Caposaldo XXII and Edificio militare della seconda guerra mondiale, until Tramariglio. It was 63 kilometers of descent, with a total length of 360 meters.

Distanz
63,1 km
Bewegungszeit
3 h 26 min
Höhenmeter
395 m
Abfahrt
360 m
Höchster Punkt
197 m
Ø Geschwindigkeit
18,3 km/h
Max. Geschwindigkeit
52,6 km/h
Ø Herzfrequenz
120 bpm
Max. Herzfrequenz
160 bpm
Ø Leistung
158 W
Kalorien
1.817 kcal
GPX herunterladen Auf Strava ansehen Garmin Connect

Höhenprofil

0 m50 m100 m150 m200 m
063,6 km

Von der Uhr

Training Effect
2,6 / 2,2
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,0 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
6 h 41 min
Ruhepuls
47 bpm
Stress
32
Tagesdurchschnitt

Videos

🎬 aufgenommen 1:42 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert
🎬 aufgenommen 1:00 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert
🎬 aufgenommen 1:33 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert
🎬 aufgenommen 1:40 h nach dem Start — Abschnitt auf der Karte markiert

Kommentare

    Ohne Anmeldung. Dein Kommentar erscheint sofort.

    🚲 Murena