🚲 Bici da strada · 31 luglio 2018, 07:10
Capo caccia loop
The loop around Capo Caccia, near Alghero. The route goes through Fertilia, with a view of Edificio militare and Postazione in barbetta. Further along the coast, we pass Caposaldo XXII and Edificio militare della seconda guerra mondiale, until Tramariglio. It was 63 kilometers of descent, with a total length of 360 meters.
- Distanza
- 63,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 26 min
- Dislivello positivo
- 395 m
- Discesa
- 360 m
- Punto più alto
- 197 m
- Velocità media
- 18,3 km/h
- Velocità max
- 52,6 km/h
- FC media
- 120 bpm
- FC max
- 160 bpm
- Potenza media
- 158 W
- Calorie
- 1817 kcal
Profilo altimetrico
0 m50 m100 m150 m200 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 2,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 6 h 41 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 32 media giornaliera
Foto· 4
Video
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