🚲 Rennrad · 3. November 2018, 14:59
Quick spin around
A quick ride around Zurich. I started in Liebisegg and finished at Felsenegg, covering 71 km and a descent of 1249 meters. Along the way, I rode the Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Felseneggweg and Birrwaldstrasse, with viewpoints on Hohenstein, Uetliberg and Fallätsche Buch. The photos show the landscape from above and a view of the lake.
- Distanz
- 70,6 km
- Bewegungszeit
- 3 h 05 min
- Höhenmeter
- 1.427 m
- Abfahrt
- 1.249 m
- Höchster Punkt
- 910 m
- Ø Geschwindigkeit
- 22,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 63,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 148 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 181 bpm
- Ø Leistung
- 211 W
- Kalorien
- 2.238 kcal
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail183 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke451 m
- grünGratweg1,8 km
- grünFelseneggweg1,3 km
- grünBirrwaldstrasse1,3 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,8 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 00 min
- Ruhepuls
- 40 bpm
- Stress
- 23 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Murena