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🥾 Wanderung · 9. März 2019, 10:32

Val Müstair - Hiking

Distanz
19,7 km
Bewegungszeit
5 h 11 min
Höhenmeter
1.849 m
Abfahrt
2.276 m
Höchster Punkt
2.976 m
Ø Geschwindigkeit
1,8 km/h
Max. Geschwindigkeit
15,7 km/h
Ø Herzfrequenz
79 bpm
Max. Herzfrequenz
155 bpm
Kalorien
2.123 kcal
Wetter
☁️ -10…0 °C
bedeckt · Wind 9 km/h · Niederschlag 0,7 mm
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Höhenprofil

2000 m2500 m3000 m
019,7 km

Von der Uhr

Training Effect
2,1 / 1,6
aerob / anaerob
Max. vertikal
23,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
4 h 55 min
Ruhepuls
42 bpm
Stress
25
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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