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🥾 Wanderung · 23. März 2019, 12:12

Wildspitz

A morning hike around Arth. Snow on the mountainsides, green meadows at the summit, and a blue sky above. The route went through Goldau, to the Herzig viewpoint, up Gnipen, Wildspitz, and Rossbergzahn, with a total descent of 1222 m. We covered 16 km.

Distanz
15,8 km
Bewegungszeit
4 h 42 min
Höhenmeter
1.242 m
Abfahrt
1.222 m
Höchster Punkt
1.588 m
Ø Geschwindigkeit
3,4 km/h
Max. Geschwindigkeit
11,5 km/h
Ø Herzfrequenz
102 bpm
Max. Herzfrequenz
183 bpm
Kalorien
2.132 kcal
Wetter
☀️ 5…15 °C
klarer Himmel · Wind 5 km/h
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Höhenprofil

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
017,8 km

Von der Uhr

Training Effect
3,5 / 3,0
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Schlaf
7 h 45 min
Ruhepuls
47 bpm
Stress
11
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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