7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 23 marca 2019, 12:12

Wildspitz

Wędrówka przed południem w okolicach Arth. Śnieg na zboczach gór, zielone łąki na wysokości szczytu i błękitne niebo nad głową. Trasa wiodła przez Goldau, do punktu widokowego Herzig, na Gnipen, Wildspitz i Rossbergzahn, z łącznym zjazdem 1222 m. Pokonaliśmy 16 km.

Dystans
15,8 km
Czas ruchu
4 h 42 min
Przewyższenie
1242 m
Zjazd
1222 m
Najwyżej
1588 m
Śr. prędkość
3,4 km/h
Maks. prędkość
11,5 km/h
Śr. tętno
102 bpm
Maks. tętno
183 bpm
Kalorie
2132 kcal
Pogoda
☀️ 5…15 °C
bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
017,8 km

Z zegarka

Training Effect
3,5 / 3,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
1,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
7 h 45 min
Tętno spocz.
47 bpm
Stres
11
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4