7LIFE
🌐 Italiano
⚙︎ Admin Mappa →

← Uscite

🥾 Escursione · 23 marzo 2019, 12:12

Wildspitz

A morning hike around Arth. Snow on the mountainsides, green meadows at the summit, and a blue sky above. The route went through Goldau, to the Herzig viewpoint, up Gnipen, Wildspitz, and Rossbergzahn, with a total descent of 1222 m. We covered 16 km.

Distanza
15,8 km
Tempo in movimento
4 h 42 min
Dislivello positivo
1242 m
Discesa
1222 m
Punto più alto
1588 m
Velocità media
3,4 km/h
Velocità max
11,5 km/h
FC media
102 bpm
FC max
183 bpm
Calorie
2132 kcal
Meteo
☀️ 5…15 °C
sereno · vento 5 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
017,8 km

Dall’orologio

Training Effect
3,5 / 3,0
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
1,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
7 h 45 min
FC a riposo
47 bpm
Stress
11
media giornaliera

Commenti

    Non serve accedere. Il commento appare subito.

    🚲 Salomon Speedcross 4