🥾 Escursione · 23 marzo 2019, 12:12
Wildspitz
A morning hike around Arth. Snow on the mountainsides, green meadows at the summit, and a blue sky above. The route went through Goldau, to the Herzig viewpoint, up Gnipen, Wildspitz, and Rossbergzahn, with a total descent of 1222 m. We covered 16 km.
- Distanza
- 15,8 km
- Tempo in movimento
- 4 h 42 min
- Dislivello positivo
- 1242 m
- Discesa
- 1222 m
- Punto più alto
- 1588 m
- Velocità media
- 3,4 km/h
- Velocità max
- 11,5 km/h
- FC media
- 102 bpm
- FC max
- 183 bpm
- Calorie
- 2132 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…15 °C sereno · vento 5 km/h
Profilo altimetrico
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 3,5 / 3,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 7 h 45 min
- FC a riposo
- 47 bpm
- Stress
- 11 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4