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🥾 Randonnée · 23 mars 2019, 12:12

Wildspitz

A morning hike around Arth. Snow on the mountainsides, green meadows at the summit, and a blue sky above. The route went through Goldau, to the Herzig viewpoint, up Gnipen, Wildspitz, and Rossbergzahn, with a total descent of 1222 m. We covered 16 km.

Distance
15,8 km
Temps en mouvement
4 h 42 min
Dénivelé positif
1 242 m
Descente
1 222 m
Point culminant
1 588 m
Vitesse moy.
3,4 km/h
Vitesse max.
11,5 km/h
FC moy.
102 bpm
FC max.
183 bpm
Calories
2 132 kcal
Météo
☀️ 5…15 °C
ciel dégagé · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

500 m750 m1000 m1250 m1500 m
017,8 km

Depuis la montre

Training Effect
3,5 / 3,0
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
7 h 45 min
FC au repos
47 bpm
Stress
11
moyenne du jour

Commentaires

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