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🚲 Rennrad · 24. April 2019, 17:47

MTB trip to get my new race wetsuit!!:)

This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The Uferweg follows the Limmat river, and the Buckweg offers views of the Greifensee. The landscape is dominated by green meadows and forests, with the light of the setting sun filtering through. Through Kämmaten, Schwerzenbach and Pfaffhausen, all the way to Zürich and Karlsturm.

Distanz
45,0 km
Bewegungszeit
2 h 14 min
Höhenmeter
564 m
Abfahrt
384 m
Höchster Punkt
635 m
Ø Geschwindigkeit
20,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
51,1 km/h
Ø Herzfrequenz
143 bpm
Max. Herzfrequenz
177 bpm
Ø Leistung
153 W
Kalorien
1.694 kcal
Wetter
🌦️ 10…16 °C
Nieselregen · Wind 17 km/h · Niederschlag 2,8 mm
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Höhenprofil

400 m500 m600 m
047,1 km

Trails· 2

  1. –Uferweg799 m
  2. –Buckweg264 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
3,5 / 2,3
aerob / anaerob
Max. vertikal
0,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
51 bpm
Stress
12
Tagesdurchschnitt

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