🚲 Bicicleta de estrada · 24 de abril de 2019, 17:47
MTB trip to get my new race wetsuit!!:)
This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The Uferweg follows the Limmat river, and the Buckweg offers views of the Greifensee. The landscape is dominated by green meadows and forests, with the light of the setting sun filtering through. Through Kämmaten, Schwerzenbach and Pfaffhausen, all the way to Zürich and Karlsturm.
- Distância
- 45,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 14 min
- Ganho de elevação
- 564 m
- Descida
- 384 m
- Ponto mais alto
- 635 m
- Velocidade média
- 20,1 km/h
- Velocidade máx.
- 51,1 km/h
- FC média
- 143 bpm
- FC máx.
- 177 bpm
- Potência média
- 153 W
- Calorias
- 1.694 kcal
- Tempo
- 🌦️ 10…16 °C chuvisco · vento 17 km/h · precip. 2,8 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m
Trilhos· 2
- –Uferweg799 m
- –Buckweg264 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Stress
- 12 média do dia
Fotos· 7
🚲 Murena