7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚲 Bicicleta de estrada · 24 de abril de 2019, 17:47

MTB trip to get my new race wetsuit!!:)

This afternoon, I went for a bike ride around Zurich. The Uferweg follows the Limmat river, and the Buckweg offers views of the Greifensee. The landscape is dominated by green meadows and forests, with the light of the setting sun filtering through. Through Kämmaten, Schwerzenbach and Pfaffhausen, all the way to Zürich and Karlsturm.

Distância
45,0 km
Tempo em movimento
2 h 14 min
Ganho de elevação
564 m
Descida
384 m
Ponto mais alto
635 m
Velocidade média
20,1 km/h
Velocidade máx.
51,1 km/h
FC média
143 bpm
FC máx.
177 bpm
Potência média
153 W
Calorias
1.694 kcal
Tempo
🌦️ 10…16 °C
chuvisco · vento 17 km/h · precip. 2,8 mm
Baixar GPX Ver no Strava Garmin Connect

Perfil de altitude

400 m500 m600 m
047,1 km

Trilhos· 2

  1. –Uferweg799 m
  2. –Buckweg264 m

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
3,5 / 2,3
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
51 bpm
Stress
12
média do dia

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.

    🚲 Murena