🏃 Lauf · 9. Mai 2019, 11:52
Zurich Running
- Distanz
- 6,8 km
- Bewegungszeit
- 42 min
- Höhenmeter
- 116 m
- Abfahrt
- 101 m
- Höchster Punkt
- 485 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,6 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 13,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 135 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 160 bpm
- Kalorien
- 470 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…15 °C Nieselregen · Wind 23 km/h · Niederschlag 0,4 mm
Höhenprofil
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 53 bpm
- Stress
- 36 Tagesdurchschnitt