🏃 Bieg · 9 maja 2019, 11:52
Zurich Running
- Dystans
- 6,8 km
- Czas ruchu
- 42 min
- Przewyższenie
- 116 m
- Zjazd
- 101 m
- Najwyżej
- 485 m
- Śr. prędkość
- 9,6 km/h
- Maks. prędkość
- 13,5 km/h
- Śr. tętno
- 135 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 470 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 14…15 °C mżawka · wiatr 23 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
400 m420 m440 m460 m480 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 53 bpm
- Stres
- 36 średni dnia