🏃 Traillauf · 11. Juni 2019, 12:05
Zurich Trail Running
- Distanz
- 7,1 km
- Bewegungszeit
- 51 min
- Höhenmeter
- 345 m
- Abfahrt
- 338 m
- Höchster Punkt
- 773 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 17,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 143 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 171 bpm
- Kalorien
- 592 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…18 °C bedeckt · Wind 11 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 52 bpm
- Stress
- 49 Tagesdurchschnitt