🏃 Trail running · 11 de junio de 2019, 12:05
Zurich Trail Running
- Distancia
- 7,1 km
- Tiempo en movimiento
- 51 min
- Desnivel positivo
- 345 m
- Descenso
- 338 m
- Punto más alto
- 773 m
- Velocidad media
- 8,2 km/h
- Velocidad máx.
- 17,2 km/h
- FC media
- 143 bpm
- FC máx.
- 171 bpm
- Calorías
- 592 kcal
- Tiempo
- ☁️ 16…18 °C cubierto · viento 11 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,2 / 0,4 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 52 bpm
- Estrés
- 49 media del día