🏃 Lauf · 27. Juni 2019, 07:30
Uetliberg fast push in the heat
This morning, I battled the heat to climb Uetliberg, then onwards to Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the morning mist was incredible. Descending from Uetliberg is almost 413 meters downhill.
- Distanz
- 7,7 km
- Bewegungszeit
- 49 min
- Höhenmeter
- 436 m
- Abfahrt
- 413 m
- Höchster Punkt
- 895 m
- Ø Geschwindigkeit
- 9,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 25,6 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 153 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 187 bpm
- Kalorien
- 579 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…24 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 39 Tagesdurchschnitt
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4