🏃 Corrida · 27 de junho de 2019, 07:30
Uetliberg fast push in the heat
This morning, I battled the heat to climb Uetliberg, then onwards to Hohenstein. The view of Lake Zurich and the surrounding hills in the morning mist was incredible. Descending from Uetliberg is almost 413 meters downhill.
- Distância
- 7,7 km
- Tempo em movimento
- 49 min
- Ganho de elevação
- 436 m
- Descida
- 413 m
- Ponto mais alto
- 895 m
- Velocidade média
- 9,3 km/h
- Velocidade máx.
- 25,6 km/h
- FC média
- 153 bpm
- FC máx.
- 187 bpm
- Calorias
- 579 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…24 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,8 / 2,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 39 média do dia
Fotos· 1
🚲 Salomon Speedcross 4