🚲 Rennrad · 21. Juli 2019, 13:14
Zug Road Cycling
- Distanz
- 46,7 km
- Bewegungszeit
- 2 h 12 min
- Höhenmeter
- 457 m
- Abfahrt
- 399 m
- Höchster Punkt
- 780 m
- Ø Geschwindigkeit
- 18,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 55,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 98 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 153 bpm
- Kalorien
- 789 kcal
- Wetter
- 🌤️ 23…25 °C überwiegend klar · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 62 bpm
- Stress
- 34 Tagesdurchschnitt