🚲 Bicicleta de estrada · 21 de julho de 2019, 13:14
Zug Road Cycling
- Distância
- 46,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 12 min
- Ganho de elevação
- 457 m
- Descida
- 399 m
- Ponto mais alto
- 780 m
- Velocidade média
- 18,4 km/h
- Velocidade máx.
- 55,7 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorias
- 789 kcal
- Tempo
- 🌤️ 23…25 °C quase limpo · vento 7 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 62 bpm
- Stress
- 34 média do dia