🚲 公路騎行 · 2019年7月21日, 13:14
Zug Road Cycling
- 距離
- 46.7 km
- 移動時間
- 2 h 12 min
- 累計爬升
- 457 m
- 下降
- 399 m
- 最高點
- 780 m
- 平均速度
- 18.4 km/h
- 最高速度
- 55.7 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 789 kcal
- 天氣
- 🌤️ 23…25 °C 大致晴朗 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.7 / 0.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 62 bpm
- 壓力
- 34 當日平均