🚲 Rower szosowy · 21 lipca 2019, 13:14
Zug Road Cycling
- Dystans
- 46,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 12 min
- Przewyższenie
- 457 m
- Zjazd
- 399 m
- Najwyżej
- 780 m
- Śr. prędkość
- 18,4 km/h
- Maks. prędkość
- 55,7 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 153 bpm
- Kalorie
- 789 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 23…25 °C prawie bezchmurnie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 62 bpm
- Stres
- 34 średni dnia