🚲 公路骑行 · 2019年7月21日, 13:14
Zug Road Cycling
- 距离
- 46.7 km
- 移动时间
- 2 h 12 min
- 累计爬升
- 457 m
- 下降
- 399 m
- 最高点
- 780 m
- 平均速度
- 18.4 km/h
- 最高速度
- 55.7 km/h
- 平均心率
- 98 bpm
- 最大心率
- 153 bpm
- 卡路里
- 789 kcal
- 天气
- 🌤️ 23…25 °C 大致晴朗 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 0.7 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 62 bpm
- 压力
- 34 当日平均