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🚵 MTB · 29. August 2019, 18:33

Hills climbs full gas avg 319W

Evening ride around Zurich, with some serious pedalling. Climbs up Buchenegg, followed by a descent through Landikon and Sellenbüren. Agricultural scenery, with wide meadows and the rising sun visible between the trees. The route also passed through Waldegg and Aumüli, covering a distance of 33 km with a descent of 596 metres.

Distanz
33,0 km
Bewegungszeit
1 h 16 min
Höhenmeter
743 m
Abfahrt
596 m
Höchster Punkt
777 m
Ø Geschwindigkeit
25,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
68,8 km/h
Ø Herzfrequenz
142 bpm
Max. Herzfrequenz
180 bpm
Ø Leistung
319 W
Kalorien
935 kcal
Wetter
⛅ 21…25 °C
teilweise bewölkt · Wind 5 km/h
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Höhenprofil

400 m500 m600 m700 m800 m
033,0 km

Von der Uhr

Training Effect
3,5 / 2,8
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,8 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
48 bpm
Stress
17
Tagesdurchschnitt

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