🚵 MTB · 29 sierpnia 2019, 18:33
Hills climbs full gas avg 319W
Wieczorna jazda po okolicach Zurychu, z mocnym wciskaniem w pedały. Podjazdy na Buchenegg, a potem zjazd przez Landikon i Sellenbüren. Krajobraz rolniczy, z rozległymi łąkami i wschodzącym słońcem, widocznym między drzewami. Trasa wiodła też przez Waldegg i Aumüli, na dystansie 33 km i ze spadkiem 596 metrów.
- Dystans
- 33,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 16 min
- Przewyższenie
- 743 m
- Zjazd
- 596 m
- Najwyżej
- 777 m
- Śr. prędkość
- 25,9 km/h
- Maks. prędkość
- 68,8 km/h
- Śr. tętno
- 142 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Śr. moc
- 319 W
- Kalorie
- 935 kcal
- Pogoda
- ⛅ 21…25 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 2,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 48 bpm
- Stres
- 17 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 BMC