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🚵 VTT · 29 août 2019, 18:33

Hills climbs full gas avg 319W

Evening ride around Zurich, with some serious pedalling. Climbs up Buchenegg, followed by a descent through Landikon and Sellenbüren. Agricultural scenery, with wide meadows and the rising sun visible between the trees. The route also passed through Waldegg and Aumüli, covering a distance of 33 km with a descent of 596 metres.

Distance
33,0 km
Temps en mouvement
1 h 16 min
Dénivelé positif
743 m
Descente
596 m
Point culminant
777 m
Vitesse moy.
25,9 km/h
Vitesse max.
68,8 km/h
FC moy.
142 bpm
FC max.
180 bpm
Puissance moy.
319 W
Calories
935 kcal
Météo
⛅ 21…25 °C
partiellement nuageux · vent 5 km/h
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m700 m800 m
033,0 km

Depuis la montre

Training Effect
3,5 / 2,8
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,8 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
48 bpm
Stress
17
moyenne du jour

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