🏃 Lauf · 11. September 2019, 12:09
Zurich Running
- Distanz
- 5,2 km
- Bewegungszeit
- 35 min
- Höhenmeter
- 408 m
- Abfahrt
- 410 m
- Höchster Punkt
- 900 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 16,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 159 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 181 bpm
- Kalorien
- 477 kcal
- Wetter
- ☀️ 15…18 °C klarer Himmel · Wind 3 km/h
Höhenprofil
500 m600 m700 m800 m900 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 47 bpm
- Stress
- 22 Tagesdurchschnitt