🏃 Bieg · 11 września 2019, 12:09
Zurich Running
- Dystans
- 5,2 km
- Czas ruchu
- 35 min
- Przewyższenie
- 408 m
- Zjazd
- 410 m
- Najwyżej
- 900 m
- Śr. prędkość
- 8,8 km/h
- Maks. prędkość
- 16,0 km/h
- Śr. tętno
- 159 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 477 kcal
- Pogoda
- ☀️ 15…18 °C bezchmurnie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 22 średni dnia