🏃 Course · 11 septembre 2019, 12:09
Zurich Running
- Distance
- 5,2 km
- Temps en mouvement
- 35 min
- Dénivelé positif
- 408 m
- Descente
- 410 m
- Point culminant
- 900 m
- Vitesse moy.
- 8,8 km/h
- Vitesse max.
- 16,0 km/h
- FC moy.
- 159 bpm
- FC max.
- 181 bpm
- Calories
- 477 kcal
- Météo
- ☀️ 15…18 °C ciel dégagé · vent 3 km/h
Profil altimétrique
500 m600 m700 m800 m900 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 47 bpm
- Stress
- 22 moyenne du jour