🏃 Carrera · 11 de septiembre de 2019, 12:09
Zurich Running
- Distancia
- 5,2 km
- Tiempo en movimiento
- 35 min
- Desnivel positivo
- 408 m
- Descenso
- 410 m
- Punto más alto
- 900 m
- Velocidad media
- 8,8 km/h
- Velocidad máx.
- 16,0 km/h
- FC media
- 159 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorías
- 477 kcal
- Tiempo
- ☀️ 15…18 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 47 bpm
- Estrés
- 22 media del día