🏃 Corrida · 11 de setembro de 2019, 12:09
Zurich Running
- Distância
- 5,2 km
- Tempo em movimento
- 35 min
- Ganho de elevação
- 408 m
- Descida
- 410 m
- Ponto mais alto
- 900 m
- Velocidade média
- 8,8 km/h
- Velocidade máx.
- 16,0 km/h
- FC média
- 159 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorias
- 477 kcal
- Tempo
- ☀️ 15…18 °C céu limpo · vento 3 km/h
Perfil de altitude
500 m600 m700 m800 m900 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 47 bpm
- Stress
- 22 média do dia